夏の冷え。

麻生 由香里  2020-07-26 (日)

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夏は、身体の中からも🍧外からも冷やすことか多くなり、夏なのに身体が冷えてしまいがちになります❄😖❄

〝 夏冷え〟が進むと睡眠のリズムやホルモンの分泌が乱れたり、肩こり・頭痛・手足などの冷え感が生じるほか、女性は月経痛が酷くなることも考えられます😰

身体を冷やさない対策の一つとして、マッサージも取り入れて見ませんか?血流が改善されることにより、身体の中から温まり、様々な症状の改善に繋がります☺️